Steve – Gymnastique artistique

Coach diplômé en gymnastique acrobatique et en fitness, certifié coach gym-santé et pilâtes, avec de plus de 20 ans d’expérience, Steve accompagne des personnes de tous âges (2 ans à +70 ans) et de tous niveaux. Il est coach chez Galipettes depuis la création de l’association.

Steve a débuté la gymnastique artistique masculine (GAM) à l’âge de 9 ans en loisir, puis en compétition. Il a eu le plaisir d’atteindre le niveau national, au titre de vice-champion de France 2006 en gymnastique aérobic solo homme seniors.

Steve a découvert, pratiqué, entraîné et jugé en compétition plusieurs disciplines affiliées à la Fédération française de gymnastique (FFGym), comme le trampoline, le tumbling, l’acrosport, l’aérobic ; mais aussi hors FFGym, avec différentes associations en Île-de-France, dans des disciplines, telles que le fitness, les arts du cirque et l’acroyoga.

Ce parcours transversal dans les sports acrobatiques et son expérience lui permettent de proposer un service de coaching adapté, qui s’illustre par une multitude d’exercices qui tiennent compte des besoins et des capacités de chacun – le tout dans un esprit pratique et ludique.
Steve est avant tout un passionné des arts acrobatiques. Il a à cœur de partager sa passion et de la transmettre au plus grand nombre.

L’OPTIQUE PÉDAGOGIQUE DE CE COURS :

1. De te faire progresser à ton rythme.
2. De trouver la méthode pédagogique qui te correspond.
3. De cibler tes axes d’amélioration pour atteindre tes objectifs. Le but est de pouvoir progresser en étant guidé sur une meilleure connaissance de ton corps pour devenir le plus autonome.

STRUCTURE DU COURS :

Un échauffement (cardio, jeu sportif, renfo, stretching…). En 1er partie, une pratique au sol pour apprendre les bases de gym. (De Roulade avant, en passant par l’équilibre, rondade et peut être même jusqu’au salto). En 2eme partie, la découverte de discipline au sol – acroyoga, aérobic, Pilâtes, yoga… Et un retour au calme, stretching, relaxation …